Ingredientes
Para 1 porción:
- ½ taza de avena en hojuelas ( 40 g ).
- ⅓ taza de leche de almendras( 80 ml ), o leche preferida.
- ¼ de taza de yogur griego( 70 g ).
- 1 cucharadita de miel.
- 1 cucharadita de cacao en polvo.
- 2 fresas cortadas en cubitos.
Preparación
- Remoja la avena durante la noche
- En un frasco de conservas, llénalo con la avena en hojuelas, la leche de almendras, yogur griego, cacao en polvo y la miel. Revuelve hasta que estén bien combinados.
- Coloca las fresas en cubitos encima de la mezcla y sella el frasco.
- Guárdalo en el refrigerador hasta que esté listo para comer.
- ¡Lo puedes disfrutar en el desayuno o como cena¡.
