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3 julio 2026

Descubre los secretos de la espelta, sémola rimacinata y otros granos para pasta

Sumérgete en el mundo de las harinas antiguas y descubre cómo elaborar pastas con personalidad, desde la elección de los ingredientes hasta las técnicas de estirado y corte

Descubre los secretos de la espelta, sémola rimacinata y otros granos para pasta

Las pastas elaboradas con harinas antiguas, como la espelta la sémola rimacinata y otros granos, ofrecen una experiencia culinaria única. Estas variedades, menos procesadas que las harinas modernas, aportan sabores más intensos y texturas más rústicas, ideales para quienes buscan una cocina auténtica y llena de carácter.

Este artículo explora las proporciones de huevo y agua, las texturas características y las salsas que realzan su sabor, además de ofrecer consejos profesionales para estirar, cortar y guardar estas pastas como un experto.

Harinas antiguas: características y propiedades

Las harinas antiguas se obtienen de granos cultivados de manera tradicional, lo que las hace más ricas en nutrientes y con un perfil de sabor más complejo. La espelta por ejemplo, es un pariente cercano del trigo, pero con un sabor ligeramente dulce y una textura más densa. La sémola rimacinata por su parte, se elabora con trigo duro molido de manera artesanal, conservando el germen y el salvado, lo que le confiere un color ámbar y un aroma tostado.

Otros granos como el kamut o el centeno también son opciones populares para la elaboración de pastas artesanales. Cada uno de estos granos aporta características únicas que influyen en la textura y el sabor final de la pasta.

Proporciones de huevo y agua

La proporción de huevo y agua es crucial para lograr una masa de pasta equilibrada. Sin embargo, esta proporción puede variar ligeramente dependiendo del tipo de harina y la humedad ambiental.

Por ejemplo, la masa de espelta suele requerir un poco más de agua debido a su mayor absorción, mientras que la sémola rimacinata puede necesitar menos agua para evitar que se vuelva pegajosa. Es importante amasar hasta obtener una masa lisa y elástica, que no se pegue a las manos.

Texturas y salsas que realzan su sabor

Las pastas elaboradas con harinas antiguas tienen una textura más rugosa y porosa, lo que las hace ideales para absorber salsas más pesadas y sabrosas. Las salsas a base de tomateaceite de oliva y ajo son excelentes acompañantes, ya que complementan el sabor terroso de estos granos.

Otras opciones incluyen salsas cremosas con queso pecorino o parmesano así como preparaciones con hierbas frescas como el albahaca o el romero. Estas salsas no solo realzan el sabor de la pasta, sino que también contribuyen a una experiencia gastronómica más completa.

Consejos para estirar y cortar

Estirar y cortar pastas con harinas antiguas requiere un poco más de práctica debido a su textura más densa. Se recomienda utilizar una máquina de pasta para lograr láminas uniformes, aunque también se puede estirar a mano con un rodillo. La clave es trabajar la masa gradualmente, estirándola poco a poco hasta alcanzar el grosor deseado.

Para cortar la pasta, se pueden utilizar moldes tradicionales como el tagliatelle o el pappardelle. Es importante cortar la pasta con un movimiento firme y rápido para evitar que se deformen las piezas. Si se desea una textura más rústica, se puede cortar la pasta a mano, aunque esto requerirá más habilidad y práctica.

Guardar la pasta como un profesional

Para mantener la frescura de la pasta artesanal, es fundamental guardarla correctamente. La pasta fresca se puede envolver en un paño húmedo y almacenar en el refrigerador por hasta dos días. Si se desea conservarla por más tiempo, se puede congelar, colocando las piezas en una bandeja con papel encerado entre ellas para evitar que se peguen.

Al cocinar la pasta, es importante recordar que las harinas antiguas pueden requerir un tiempo de cocción ligeramente mayor debido a su textura más densa. Se recomienda probar la pasta unos minutos antes del tiempo estimado para asegurarse de que esté al dente.

Dominar la elaboración de pastas con harinas antiguas es un proceso que combina tradición y técnica. Desde la elección de los granos hasta la preparación de las salsas, cada paso contribuye a crear una experiencia culinaria única y memorable. Con práctica y paciencia, cualquiera puede aprender a preparar estas deliciosas pastas en casa y disfrutar de su sabor auténtico y reconfortante.

Autor

Diego Romero

Diego Romero trabajó en cocinas de Madrid y Sevilla durante quince años antes de pasar al periodismo gastronómico. Especializado en recetas tradicionales reinterpretadas.