Saltar al contenido
10 agosto 2026

Técnicas de Jordi Cruz para potenciar el sabor de zanahorias, pimientos y caldos

Jordi Cruz, chef de ABaC y jurado de MasterChef, comparte sus métodos para transformar ingredientes básicos en platos excepcionales

Técnicas de Jordi Cruz para potenciar el sabor de zanahorias, pimientos y caldos

Jordi Cruz, reconocido chef con tres estrellas Michelin al frente del restaurante ABaC en Barcelona, ha compartido en sus redes sociales técnicas innovadoras para potenciar el sabor de ingredientes cotidianos. Sus métodos, basados en la concentración de sabores y el uso estratégico de especias, han revolucionado la forma de preparar zanahoriaspimientos del piquillo y caldos de verduras.

El chef, conocido también por su participación en el programa MasterChef, ha demostrado que con un poco de creatividad y conocimiento culinario, es posible transformar platos sencillos en auténticas delicias. Sus técnicas no solo mejoran el sabor, sino que también realzan la presentación de los alimentos, haciendo que cada bocado sea una experiencia memorable.

Zanahorias especiadas: el arte de la caramelización

Una de las técnicas más destacadas de Jordi Cruz es la preparación de zanahorias especiadas. En lugar de hervirlas, el chef recomienda asarlas para concentrar sus azúcares naturales y lograr una caramelización que intensifica su sabor. Este proceso, combinado con especias como harissamiel y comino crea un contraste de sabores que va desde lo dulce hasta lo picante.

La harissa una pasta de guindilla originaria del Magreb, es un ingrediente clave en esta receta. Si no se encuentra fácilmente, puede sustituirse por una mezcla de pimentón picanteaceite de oliva y ajo picado. La vinagreta de limón añade un toque ácido que equilibra la preparación, mientras que las nueces picadas y las hierbas frescas aportan textura y aroma.

El proceso de preparación

El proceso comienza con el precalentado del horno a 200 °C. Las zanahorias se lavan y pelan, y si son gruesas, se cortan a lo largo para asegurar una cocción uniforme. Se mezclan con una pasta de mantequilla derretidaaceite de olivaharissamielcominosal y pimienta y se colocan en una bandeja de horno en una sola capa. Se asan durante 30-40 minutos, dándoles la vuelta a mitad de la cocción.

Mientras las zanahorias se asan, se prepara una vinagreta con zumo de limónvinagre balsámico y aceite de oliva. Una vez listas, las zanahorias se rocían con la vinagreta y se decoran con nueces picadascilantrotomillo y romero. El resultado es un plato vibrante y lleno de sabor.

Pimientos del piquillo: la concentración del sabor

Otra de las técnicas revolucionarias de Jordi Cruz es la preparación de pimientos del piquillo. Estos pimientos, que suelen encontrarse olvidados en la despensa, pueden transformarse en una guarnición de lujo con un simple proceso de concentración. El chef recomienda sumergir los pimientos en aceite de oliva suave y mantenerlos a una temperatura constante de 70-80 °C durante 20 minutos.

Este método permite que los pimientos pierdan agua y concentren sus azúcares naturales, logrando un sabor más intenso y un aspecto caramelizado. Una vez concentrados, se escurren y se colocan en una fuente amplia, se salan ligeramente y se hornean a 140 °C durante 40 minutos. El resultado es un pimiento meloso y brillante, perfecto para acompañar carnes, pescados o incluso como relleno.

Cómo elegir los mejores pimientos

Para lograr los mejores resultados, es fundamental elegir pimientos del piquillo de alta calidad. Los mejores provienen de la Ribera de Navarra y llevan el sello de la Denominación de Origen Protegida Pimiento del Piquillo de Lodosa. Estos pimientos se recolectan a mano y se asan directamente a la llama en hornos de leña de haya, lo que les confiere un regusto ahumado único.

Al comprar, es importante fijarse en el envase y en el aspecto. Un buen piquillo debe presentarse entero, sin roturas, con un color rojo intenso y uniforme, y conservado en su propio jugo, sin agua añadida. Estos detalles garantizan un producto de calidad que elevará cualquier plato.

Caldo de verduras con un toque de salsa de soja blanca

Jordi Cruz también ha compartido un truco para potenciar el sabor del caldo de verduras añadir un toque de salsa de soja blanca. A diferencia de la salsa de soja tradicional, la variante blanca tiene un color más claro y un perfil delicado, lo que permite reforzar el umami sin teñir intensamente el caldo.

El proceso de preparación comienza con el lavado y corte de las verduras en trozos pequeños. Se colocan en una olla grande con agua y sal, y se añade un toque de salsa de soja blanca. La preparación se lleva a hervor y luego se cocina suavemente durante 1 hora y 15 minutos. El corte pequeño de las verduras aumenta la superficie de contacto con el agua, lo que facilita la liberación de sabor.

La cocción moderada evita una evaporación demasiado rápida y permite obtener un líquido más limpio. Una vez colado, se ajusta el punto de sal Este método garantiza un caldo lleno de sabor y con un tono claro, perfecto para acompañar cualquier plato.

Las técnicas de Jordi Cruz demuestran que con un poco de creatividad y conocimiento culinario, es posible transformar ingredientes básicos en platos excepcionales. Sus métodos no solo mejoran el sabor, sino que también realzan la presentación de los alimentos, haciendo que cada bocado sea una experiencia memorable.

Autor

María Vázquez

María Vázquez, zaragozana de 38 años con gafas y mirada analítica, rememora haber cubierto la crecida del Ebro en 2015 desde la ribera del Actur. Afirma la necesidad de rigor y contexto en cada pieza; es licenciada en Historia por la Universidad de Zaragoza y mantiene una columna semanal sobre vida urbana y políticas públicas.