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27 agosto 2026

Cómo cocinar arroz blanco suelto y sabroso según los expertos

Los chefs vascos revelan sus técnicas para cocinar arroz blanco perfecto, con grano suelto y sabroso. Descubre sus consejos y trucos

Cómo cocinar arroz blanco suelto y sabroso según los expertos

El arroz blanco es un alimento básico en la dieta de millones de personas en todo el mundo. Su versatilidad y beneficios nutricionales lo convierten en un ingrediente indispensable en cualquier cocina. Sin embargo, lograr el punto perfecto de cocción puede ser todo un reto. Afortunadamente, los chefs vascos Karlos Arguiñano y su hijo Joseba han compartido sus secretos para preparar este plato de manera impecable.

Estos expertos culinarios coinciden en que la clave para un arroz blanco perfecto reside en la proporción adecuada de agua y en el tiempo de cocción. Además, ofrecen consejos prácticos que pueden marcar la diferencia entre un arroz pasable y uno excepcional.

La proporción perfecta de agua

Uno de los aspectos más importantes para lograr un arroz blanco perfecto es la cantidad de agua utilizada. Los chefs recomiendan usar el doble de agua por cada vaso de arroz. Esta proporción garantiza que el grano quede suelto y bien cocido, sin quedar ni demasiado seco ni demasiado húmedo.

Karlos Arguiñano, en su programa Cocina Abierta de Antena 3, explica que su método consiste en echar tres o cuatro cucharadas de aceite de oliva en una cazuela con un diente de ajo, sal y arroz. Luego, añade el agua caliente y cocina el arroz durante 18 minutos, ajustando el fuego según sea necesario.

El sofrito inicial

Otro truco fundamental es el sofrito inicial. Rehogar ligeramente un diente de ajo en aceite de oliva antes de añadir el arroz aporta un fondo aromático que realza el sabor del plato. Este paso previo nacarará el grano, envolviéndolo en una fina capa de grasa que ayuda a mantenerlo suelto.

Joseba Arguiñano, por su parte, recomienda rehogar dos dientes de ajo en aceite para aportar un sabor diferente. Luego, agrega el cereal y lo rehoga durante un minuto antes de añadir el agua. Este proceso potencia el aroma del arroz y aporta un ligero sabor tostado.

Control del tiempo y la temperatura

El control del tiempo y la temperatura es crucial para lograr un arroz blanco perfecto. Los chefs recomiendan cocinar el arroz a fuego medio-alto durante los primeros 5 minutos, luego bajar la potencia al mínimo y tapar el recipiente. Durante los siguientes 10 a 12 minutos, el arroz debe cocinarse con su propio vapor, sin remover.

Mover el cereal mientras se cocina rompe la estructura del grano y libera almidón, provocando una textura pegajosa. La paciencia y el calor constante del vapor hacen todo el trabajo de forma automática. Una vez transcurrido el tiempo de cocción, se apaga el fuego y se deja reposar el recipiente apartado del calor y tapado durante 5 minutos.

Este tiempo de espera ayuda a que la humedad se distribuya homogéneamente por todo el cazo. Tras el reposo, el grano habrá alcanzado su punto óptimo de firmeza y ternura. Antes de servir, conviene soltar los granos con un tenedor para eliminar cualquier resto de vapor atrapado entre ellos.

Con estos consejos de los chefs vascos, preparar un arroz blanco perfecto en casa será más fácil que nunca. Sigue sus recomendaciones y disfruta de un plato suelto, sabroso y lleno de sabor.

Autor

Lucía Fernández

Lucía Fernández cubre la escena gastronómica española y latinoamericana: nuevas aperturas, tendencias, perfiles de chefs y cocina de mercado.